Ashwagandha et L-Théanine
J'ai réuni toutes les informations essentielles sur l'Ashwagandha et la L-Théanine de Kasha Nutrition en un seul endroit.
En un coup d'œil
- Ce que c'est : Un mélange quotidien d'ashwagandha et de L-théanine
- Posologie : 1 capsule deux fois par jour. Adultes de 18 ans et plus
- Bouteille : Disponible en 60 ou 120 capsules (approvisionnement de 1 ou 2 mois)
- NPN : 80123260
À propos des ingrédients
L'ashwagandha (Withania somnifera) est une plante adaptogène largement étudiée dans la recherche nutritionnelle moderne. Les adaptogènes sont une catégorie de substances botaniques dont le rôle dans l'aide à la réponse du corps au stress est étudié. Cette plante est utilisée dans la tradition ayurvédique depuis des milliers d'années et est maintenant étayée par un nombre croissant de recherches cliniques sur ses effets sur le stress, le sommeil et l'énergie.
La L-théanine est un acide aminé naturellement présent dans les feuilles de thé (Camellia sinensis), et ses effets sur la relaxation et l'attention ont été étudiés.
Ensemble, ces deux ingrédients se complètent bien : la L-théanine est associée à la relaxation, tandis que l'ashwagandha est traditionnellement utilisé comme adaptogène, aidant le corps sur une plus longue période d'utilisation constante.
Qu'y a-t-il dans la bouteille
| Ingrédients médicinaux (par capsule) | Withania somnifera (Ashwagandha) 300 mg (extrait 10:1, équivalent plante sèche 3 000 mg); L-Théanine 100 mg |
|---|---|
| Non-médicinaux | Capsule d'hypromellose, stéarate de magnésium, cellulose microcristalline |
| Sans | Colorants artificiels, conservateurs, arômes, mélanges exclusifs |
| Tous les ingrédients utilisés sont | Végétaliens, sans OGM, sans sucre, sans gluten (sans blé), sans soja, sans œuf, sans sésame, sans moutarde, sans céleri, sans lupin, sans mollusques, sans sulfites, sans cruauté |
La couleur est le moyen le plus simple de savoir que vous tenez quelque chose qui a poussé. L'ashwagandha varie légèrement d'un lot à l'autre selon la saison et le sol d'où il provient. La dose et la puissance de chaque capsule restent constantes.
À quoi ça sert
Ashwagandha et L-Théanine de Kasha Nutrition :
- Aide à favoriser temporairement la relaxation
- Utilisé en phytothérapie comme adaptogène pour aider à augmenter l'énergie et la résistance au stress (par ex. en cas de fatigue mentale et physique liée au stress)
- En tant que Rasayana (tonique rajeunissant)
- Comme aide au sommeil
- Pour l'amélioration de la mémoire
- Pour équilibrer le Vata aggravé (tonique nerveux)
- Pour soulager la débilité générale, notamment pendant la convalescence ou la vieillesse
*Withania somnifera* est traditionnellement utilisée en Ayurvéda : Dans l'Ayurvéda, le système de médecine traditionnelle de l'Inde, le corps est décrit à travers trois énergies fonctionnelles appelées doshas. Le Vata, lié au mouvement et à la respiration, est étroitement associé au système nerveux. Les formules restauratrices et rajeunissantes sont connues sous le nom de Rasayana. Les allégations d'usage traditionnel de ce produit s'appuient sur cette longue tradition.
Comment le prendre
- Une capsule deux fois par jour, avec ou sans nourriture
- Pour un soutien constant tout au long de la journée : une le matin, une le soir
- Pour plus tard dans la journée : une ou deux capsules le soir
À quoi s'attendre
L'ashwagandha est utilisé dans la tradition ayurvédique depuis des milliers d'années, généralement de manière constante pendant des semaines plutôt que des jours. La plupart des gens suivent une routine quotidienne pendant 6 à 8 semaines avant d'évaluer leur expérience.
Chacun réagit différemment, et votre professionnel de la santé peut vous aider à décider ce qui vous convient le mieux.
Avant de commencer
Ces mises en garde accompagnent notre licence de Santé Canada.
- Consulter un professionnel de la santé avant l'utilisation si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Consulter un professionnel de la santé si l'insomnie persiste pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique).
- Éviter de prendre avec de l'alcool ou des produits causant de la somnolence.
L'étiquette indique également ce qui suit :
Certaines personnes peuvent ressentir de la somnolence. Faire preuve de prudence si vous utilisez de la machinerie lourde, conduisez un véhicule automobile ou participez à des activités nécessitant une vigilance mentale.
Questions fréquentes
À quoi dois-je m'attendre à la réception de la bouteille ? +
Chaque bouteille est vérifiée avant de quitter notre entrepôt de Vancouver, puis doublement scellée : un film thermorétractable transparent à l'extérieur, une feuille d'aluminium inviolable sous le bouchon. Les commandes sont expédiées dans une enveloppe matelassée ou une petite boîte selon la taille, les deux étant tout à fait ordinaires. Si quelque chose semble anormal à l'ouverture, envoyez-nous un message et nous réglerons le problème. Les coordonnées se trouvent à la fin de ce guide.
Et si ça ne me convient pas ? +
Trouver le bon supplément est une démarche personnelle, et nous voulons vous aider à trouver celui qui vous convient. Si votre première bouteille ne vous satisfait pas pour quelque raison que ce soit, envoyez un message à info@kashanutrition.com avec votre numéro de commande. Nous vous rembourserons intégralement dans le cadre de notre garantie de satisfaction de 60 jours. Les remboursements sont généralement effectués sous 3 à 5 jours ouvrables.
Quelle est la différence entre ceci et votre L-Théanine autonome ? +
Notre L-Théanine pure est un supplément de relaxation à ingrédient unique, à plus forte dose (250 mg). L'Ashwagandha et L-Théanine combine une dose plus faible de L-théanine avec de l'ashwagandha, un adaptogène pour un soutien à long terme contre le stress et pour le sommeil.
Est-ce pour hommes et femmes ? +
Oui, tous les adultes de 18 ans et plus.
Puis-je le prendre avec mes médicaments ? +
Parlez-en d'abord à votre professionnel de la santé, surtout si vous prenez des médicaments contre l'anxiété, la dépression, pour dormir, contre les allergies ou tout autre médicament ayant un effet sédatif.
Puis-je l'associer à d'autres compléments Kasha Nutrition ? +
Nous vous recommandons toujours de consulter votre professionnel de la santé avant de combiner des suppléments. Chaque corps est unique et votre professionnel de la santé connaît le mieux vos antécédents médicaux personnels. S'il vous donne le feu vert, nous vous suggérons d'introduire un supplément à la fois et de voir comment votre corps réagit avant d'en ajouter un autre.
Bouteilles plus grandes ou abonnement ? +
Nous proposons deux tailles, 60 et 120 gélules (soit 1 ou 2 mois d'approvisionnement). Nous nous efforçons constamment d'élargir notre catalogue avec de nouvelles tailles et gammes de produits, alors restez à l'affût. En attendant, vous pouvez nous trouver sur Amazon à l'adresse notre boutique Amazon, où nous proposons des promotions continues, le service S'abonner et Économiser, et des remises pour les achats en gros au moment du paiement.
Tests réalisés par des tiers
Chaque lot est testé indépendamment par un laboratoire tiers. Un exemple de rapport est disponible ici.
Vous voulez les résultats pour votre bouteille spécifique ? Trouvez le numéro de lot sur la bouteille (en bas, ou en haut juste en dessous du rebord), et envoyez-le par e-mail à info@kashanutrition.com avec votre numéro de commande. Nous vous enverrons les résultats des tests pour votre lot.
Santé Canada
Homologué par Santé Canada sous NPN 80123260. L'homologation couvre la sécurité de la formule et l'utilisation indiquée sur l'étiquette.
Vous avez une question ou vous voulez discuter de quelque chose ? Consultez notre FAQ ou envoyez-moi un courriel à info@kashanutrition.com. Je lis personnellement chaque message. Nous sommes toujours là.
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